La science au service de tes progrès sportifs
Une approche 100 % "evidence-based", alliant science et terrain, pour des résultats concrets et sans détour — Programmes sportifs, coaching et si tu veux aller plus loin, découvre mes e-books et formations.
MES OFFRES
Programmes sportifs
J’ai conçu 7 programmes prêts à l’emploi, basés sur des principes éprouvés : musculation, spécial fessiers, explosivité, souplesse, calisthénie et plus encore. Chaque programme suit une logique précise et repose sur des méthodes validées pour des résultats concrets, sans perte de temps, mais sur la durée.
Programmes personnalisés et suivis
Si tu souhaites un programme sur-mesure, je peux t’en construire un à partir de ton profil, de tes objectifs et de ta réalité (niveau, contraintes, disponibilité).
Ajustements précis, analyse des progrès, réponses à tes questions, pour te garantir des résultats optimaux.
Les compléments alimentaires pour sportif
Un ebook évolutif qui te guide vers les meilleurs compléments pour le sport, tout en t’évitant les moins efficaces — pour booster tes performances sans gaspiller ton argent.
Devenir incassable
Ma dernière formation sur comment éviter les blessures sportives, et que faire quand on en a une pour récupérer au mieux.
Posters anatomiques
Un ebook évolutif qui te guide vers les meilleurs compléments pour le sport, tout en t’évitant les moins efficaces — pour booster tes performances sans gaspiller ton argent.
J’étais présent...
Une approche 100 % "evidence-based", alliant science et terrain, pour des résultats concrets et sans détour — et si tu veux aller plus loin, découvre mes e-books et formations.
