Matériel pour homegym
Que vous ayez un budget réduit ou illimité, voici mes sélections pour vous garantir de prendre du muscle à la maison.
Casque de travail du cou EZ
Le meilleur casque pour travailler les muscles du cou
Paralettes Yin Yang
Adaptées à la taille de la main, ultra solide et facilement transportables, le top de ce qu’on trouve tout simplement
Uclip
Un accessoire multifonction extrêmement utile pour les landmine, belt squat et même les dips lestés
Sangles de tirage
Permet de ne pas avoir le grip en tant que facteur limitant ! Particulièrement utile pour les personnes aux petites mains
Ceinture d’haltérophilie
Parfait pour augmenter ta force en squat et soulevé de terre
Disques de luxe en tungstène
Incroyablement chers mais extrêmement compacts et durables. Les disques parfaits pour qui veut investir dans un équipement optimisé.
Disques de micro-ajustements
Petits disques de poids calibre olympiques, très utiles pour ajouter du poids sans faire de trop gros “bonds”
Barre olympique
Plus solide que l’essentiel des barres du marché, également filetée jusqu’au milieu de la barre pour mieux tenir sur les squat !
Kettlebell adjustable EZ
La meilleure kettlebell ajustable du marché
Rack à squat avec barre de tractions sans perçage
Le rack le plus compact et stable dans un petit espace
Macebell ajustable
la meilleure macebell que j’ai pu voir, et on peut la charger autant qu’on veut !
Clubbell ajustable
Si tu veux prendre des clubbells, mieux vaut partir directement sur des ajustables, ça coutera moins cher.
Anneaux de gymnastique
Solides, sangle numérotée, stable. Je recommande.
Bloc de Yoga en Liège
Utile pour n'importe quel travail de mobilité, ou pour se surélever pour des Jefferson curl par exemple !
Macebells classique 2,5k
Pas mal pour démarrer, mais cela devient vite limité
Les EZ-Boot max
Entraîner les jambes à la maison n’a jamais été aussi simple avec cet accessoire qui supporte jusqu’à 90 kg
Banc multifonction inclinable et déclinable
Un banc “tout en un” parfait pour démarrer.
Sol salle de sport
Pour protéger son sol, rien de plus efficace que du caoutchouc robuste
Tapis de marche-course premium Z3 Hybrid +
Jusqu’à 10km/h, pliable, robuste et possibilité de travailler dessus… J’ai même un code promo GEEKNFIT pour toi !
Bureau debout
Je te conseille un bureau debout, très pratique pour aller avec un tapis de marche !
Tapis de marche
Tapis de marche premier prix, mais qui fait très bien l’affaire pour un usage quotidien
Disques “bumper” anti-rouille et durables
Des disques de calibre olympique qui rebondissent au sol pour éviter de s’abimer.
Barre de tractions sans vis
Pas besoin de percer, solidité assurée !
Le gilet lestable Kensui
La rolls royce des gilets lestés. Testé, éprouvé, depuis des années.
Sangle nordic curl
Extrêmement utile pour travailler les ischios à la maison
Barres d’haltères Adaptabell
Les barres d’haltères les plus compacts et pratiques que je connaisse.
Élastiques
Un must have pour l'entraînement à la maison, permet de rendre tous les exos plus challengeants
Barre à dips et rowing
Excellent et robuste, je recommande pour les dips et rowing inversé
Une approche 100 % "evidence-based", alliant science et terrain, pour des résultats concrets et sans détour — et si tu veux aller plus loin, découvre mes e-books et formations.
